みえアカデミックセミナー2012
四日市看護医療大学公開セミナー
「こころとからだの健康づくり〜100歳までの台本をつくりましょう〜」
日本は世界一の長寿国です。これはすばらしいことですが、長生きしても寝たきりでは、本人も家族もつらい思いをします。人生の最後のときまで、自立して楽しく過ごすためにはどうしたらよいか。それぞれの人が自分に合った１００歳までの健康生活の台本を作れるように「こころとからだの健康づくり」について詳しくお話されました。
☆講座開催情報
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演題 「こころとからだの健康づくり
〜100歳までの台本をつくりましょう〜」
講師 学長 河野 啓子さん
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☆参加者の声
非常にわかりやすくあたたかいお話でした。
大変いい勉強になりました。１００歳目指してがんばろうと改めて強く感じました。
はつらつとして居られる姿に感動を受けました。自分も少しでも若く見られる様に、病の体ながらできることをやってみようと思います。
・生理的年齢の測定も面白かったです。自分の結果にショックではあ
りましたが・・・。
