働く女性のためのマインドフルネス講座
内容
自身の心と体に向き合うことで､ストレスをうまくコントロールする方法を実践的に学びます｡
対象:四日市市内在住､または通勤する女性
基本情報
開催期間
2026年11月29日（日曜日）
開催場所
四日市市民交流会館 本町プラザ 1階 ホール
詳細情報
| 時間 | 10時00分～16時00分 |
|---|---|
| 申込方法 | 申込期間:11月19日12時00分までに､専用フォーム､またはEメール・電話で、必要事項､託児の有無(希望する場合はこどもの名前と年齢)を､はもりあ四日市へ 託児あり［6か月～未就学児｡8人程度(先着順)｡要事前申し込み］ |
| 備考 | 定員:40人程度(先着順) 持物:敷物､飲み物､昼食､動きやすい服装 |
2026年9月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。
イベントに関するお問い合わせ先
| 名称 | ：はもりあ四日市 |
|---|---|
| 電話番号 | ：059-354-8331 |
| FAX番号 | ：059-354-8339 |
| メールアドレス | ：✉kyoudousankaku@city. yokkaichi.mie.jp |
