イベント詳細

ココロとからだを元気に!!　ダンスで気分開放＆コミュニケーション
ダンス未経験者大歓迎！座ったままでも参加できますよ！
6月に引き続き今年度2回目の開催です。
ダンサーの三輪亜希子さんを講師に、変幻自在なダンス「コンテポラリーダンス」を通じて、様々なクラシック音楽で参加者の皆さんと踊っています。
今回は、チャイコフスキー「白鳥の湖」より「チャールダーシュ」（ハンガリーの踊り）に挑戦。
ダンスの基礎的なトレーニング方法である「アイソレーション」用いて、からだのいろんな部分を動かす準備運動も交えながら、頭もココロもほぐしていきましょう。
初めての方の参加はもちろん、昨年ご参加頂いたみなさんも引き続きご参加可能です。