御浜町まちかどエクササイズ　参加者募集短期集中体験講座

まちかどエクササイズは、ヤマハの講師による音楽体操教室で、リズミカルな音楽に合わせて足踏みやステップを踏み、同時に上半身も動かすことで全身運動を行います。三重大学、ヤマハ音楽振興会、御浜町、紀宝町が共同研究し、認知機能の維持・改善に効果があることが実証されている運動プログラムです。
講師：ヤマハ　清岡 亜弓さん

基本情報

開催期間

2026年7月15日（水曜日）
2026年7月22日（水曜日）
2026年7月29日（水曜日）

開催場所

阿田和公民館

詳細情報

時間 13時30分～14時30分
対象者 おおむね65歳以上
定員 20名（先着順）
料金 無料
締め切り 6月30日（火曜日）
申込み：御浜町　健康福祉課 地域包括支援係
持ち物 上靴、飲み物、動きやすい服装
備考 健康ポイント対象事業：１回50ポイント

注意  2026年6月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。

イベントに関するお問い合わせ先

名称 ：御浜町　健康福祉課 地域包括支援係
電話番号 ：05979-3-0514