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健康 information《健康応援プロジェクト》1日10分！カラダがよろこぶストレッチ＆筋トレ講座

●糖尿病や循環器疾患を予防し、血管を守る生活習慣病予防の取り組みを推進します！簡単にできる運動で、心も体もスッキリリフレッシュ！

2026年6月25日（木曜日）

松阪市健康センターはるる（松阪市春日町）

時間	10時00分～11時00分（受付:9時30分～）
料金	無料
申込方法	6月22日（月曜日）までに申込フォーム、または電話で健康づくり課へ。
備考	対象：松阪市内在住の20～64歳　定員：先着25人　持ち物：飲み物、タオル、運動しやすい服装、室内用運動靴、はるる健康づくりポイントカード（お持ちの方）

2026年5月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。