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暮らしの情報健康づくり教室いきいきライフ教室（トレーニングジムコース）

障害のある人と介助者が一緒に運動をします

2026年6月9日（火曜日）
2026年6月23日（火曜日）
2026年7月8日（水曜日）
2026年7月22日（水曜日）

三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）（〒510-0851 四日市市塩浜町1−11）

時間	13時30分～14時30分
申込方法	5月20日（必着）までに、ファクス・はがき・電話で、必要事項、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、部位）を、ヘルスプラザへ ※主治医が運動不足と判断した場合は、参加不可。6～12月に、同じコースに複数回の申し込みは不可（異なるコースには申し込み可）。令和9年1月以降は2回目の応募可（応募者多数の場合は初回の人を優先）。
備考	対象：18歳以上で、身体障碍者手帳、療育手帳、精神保健福祉手帳のいずれかの所持者と介護者（手彫所持者で介助が必要ない人は、本人のみで参加できる場合もあります。手帳所持者以外でも、運動機能の低下により、立つ・歩くなどの日常生活動作に介助が必要な人は参加できる場合もあります）　定員：各3組　持ち物：運動できる服装、運動靴（上靴）

2026年5月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。