玉城町フレイル予防健康講座(運動編)

内容
フレイル予防で健康長寿!
～住み慣れたまちでいつまでも元気に～
   みなさん『フレイル』という言葉をご存じですか?
歳をとると段々と体の力が弱くなり､外出する機会が減り､病気にならないまでも手助けや介護が必要になってくる傾向にあります｡
このように心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル(虚弱)と呼びます｡
健康長寿を目指すためには､このフレイルを予防することが大切です｡
町では､令和5年度よりフレイルサポータ―とともに､フレイル予防の啓発のフレイルチェツク会を各地区で実施しており､町内にフレイル予防の輪が広がってきています｡みなさんもフレイル予防で健康長寿を目指しましょう!

基本情報

開催期間

2026年3月12日（木曜日）
13時30分～

開催場所

玉城町保健福祉会館ふれあいホール

詳細情報

時間 13時30分～
申込方法 お電話または申込フォームからお申込みください｡
＊当日参加も可能です｡

注意  2026年2月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。

イベントに関するお問い合わせ先

名称 ：玉城町保健福祉課 地域共生室
電話番号 ：0596-58-7373