いきいき健康ウオーキング運動実習編|イベント詳細|生涯学習センター|三重県総合文化センター

毎日カラダを動かそう！+10いきいき健康ウオーキング運動実習編

健康運動指導士から、運動効果を高めるウオーキングフォームのアドバイスが受けられます。春に向けてカラダを動かしましょう！
効果的なウオーキングの運動実習
講師：平岡令孝さん（平岡健康開発研究所所長）

2026年2月6日（金曜日）

三十三銀行アリーナ（立野町）

時間	9時30分～11時00分（受付：9時00分～）
料金	無料
対象	松阪市内在住の方
定員	先着80人
申込方法	1月13日（火曜日）～2月4日（水曜日）に、申込フォーム、または電話で松阪市健康づくり課へ
持ち物	飲み物、タオル、歩きやすい服装、室内用の靴

2026年1月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。