膝痛の仕組みを知ってロコモ予防をしよう|イベント詳細|生涯学習センター|三重県総合文化センター

シニア健康講座（運動）膝痛の仕組みを知ってロコモ予防をしよう

理学療法士による話と自宅で簡単にできる運動の紹介、今から始めるロコモ予防の講座（基礎編）

2025年6月27日（金曜日）

伊勢市中央保健センター（伊勢市宮後1丁目1-35 MiraISE 5階）

時間	9時15分～11時00分
対象・定員	伊勢市内在住のおおむね65歳以上の人・30人程度（先着順） ※シニア健康講座（運動）などの受講経験がない人を優先します。
料金	無料
申込方法	6月2日（月曜日）から、オンライン申請、または電話・ファクスで伊勢市健康課へ
備考	持ち物：飲み物、タオル、運動のできる服装、運動マット（持っている人）

2025年5月時点の情報です。日程等変更・中止になっている場合があります。お出かけの際は問合わせ先にご確認ください。