もっと知りたい！わたしのカラダin三重
～上手にわたしのカラダと付き合うために～
ウィメンズセンター大阪と大塚製薬株式会社と共催で、女性のこころとからだの健康を考える講座を開催しました。
講演とセルフケア体験を合わせた講座でした。
市立伊勢総合病院の村松温美先生からは、女性のからだとホルモンとの上手な付き合い方を学びました。大塚製薬提供の腸内細菌検査体験では全国の結果の傾向などで盛り上がりました。講座の企画者の一人でもある、ウィメンズセンター大阪の高見陽子先生の軽妙なお話では笑みがこぼれたり、「私のカラダ」について深く考えさせられたり。
それぞれの講演の時間、みなさん楽しんでいただけたようです。
セルフケア体験では、三重県立看護大学の助産学生によるツボマッサージや健康相談、ウィメンズセンター大阪スタッフによる絵本の読み聞かせ、村松先生・高見先生お二人と一緒に語り合う場や、サシェ作りブースなどを実施し、皆さんに自身のココロやカラダについて楽しみながら学んでいただく機会となりました。大塚製薬株式会社から提供された飲料・お菓子をとりながら休憩時間に談笑したり、参加者同士で語り合いをしたり、皆さん大満足の講座となりました。
- 女性ならではのテーマで、知っているようで知らないことが明らかになって良かったです。
- そろそろ更年期にさしかかる年齢なので、それに関するお話を興味深く聞かせていただきました。自分の体のことをきちんと理解しておくことが 大切だと思いました。
- 更年期が身近に感じられるようになったこの頃だったので、婦人科の先生や相談に関わる方の話が聞けてよかったです。からだと心はつながっていると感じました。同じような気持ちの方と一緒にお話しが聞けたのも良かったです。
- どの講座も良かったです。知っていることもありましたが、知らないことも多く勉強になりました。
