イベント詳細

こころの充電スポットよりみちcafeふれんて

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詳細情報

表タイトル

開催時間	各日13時00分から（「交流分析ぷらすα」は13時30分から）
終了時間	各日16時00分まで（「交流分析ぷらすα」は15時00分まで）
交流分析+α 講師	江坂愛子さん（名古屋 栄カウンセリング・公認心理師）
対象	女性
申込方法	「交流分析ぷらすα」にご参加される方 HPお申込フォーム・電話・フレンテみえ事務所にてお申し込みください。 でのお申し込みは、申込書を参照の上、必要事項をお伝えください。 なお、「交流分析ぷらすα」は全3回のうち、1回のみお申込みいただけます。 フリースペースへお越しの方 申込は不要です。お好きなタイミングでお越しください。
定員	「交流分析ぷらすα」のみ各回16名
締切	定員に達し次第締め切り。
託児	有り。 対象年齢　1歳0ヶ月から小学3年生程度。 託児料　無料 ご希望の方は各回2週間前までにお申し込みください。 「交流分析+α」へご参加の方 お申込み時に託児の希望をお伝えください。 フリースペースへお越しの方 お電話にてフレンテみえまでご相談ください。 Tel:059-233-1130 メール:frente@center-mie.or.jp
備考	駐車場混雑が予想されますので、できるかぎり公共交通機関をご利用ください。

自分を知って、一歩踏み出す心理学　交流分析ぷらすα

人間関係やコミュニケーションには人それぞれのパターンがあります。人の心には、5つの要素が同時に存在し、その5つのパワーバランスがその人の傾向として現れます。「交流分析」のセルフチェックで自分の傾向を知り、専門家の解説で自分の内面への理解を深めていきます。まずは自分を知る、そして次への一歩に。意外な自分の要素に気づけるかも・・・。

「交流分析ぷらすα」にご参加いただけるのは以下の1から3のうち、どれか一つのみです。

１.9月27日（土曜日）　交流分析+リラックス呼吸法

心とからだの緊張を解きほぐして、自分でも気がつかない間に蓄積していたストレスを手放しましょう。
いつ、どこでも取り組める呼吸法は、どんな時でも、心強いお守りになりますよ。

2.10月29日（水曜日）交流分析+自分褒めのススメ

他人に優しくしたり尊重したりするよう、子どものころから教えられてきたけれど、一方で自分を労わり尊重することはどうでしたか。自分を褒めて、そして自分を誇らしく思う時間を持ちましょう。

3.12月19日（金曜日）交流分析+未来への私への手紙

未来の自分はどうありたいですか。書くことで、自分の素直な望みが引き出されて、自分の本当の願いに気づくことが出来るかも。明確な姿が見えてくると、そのための選択や考えが溢れてくるはず。

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