ちょっと ひと息ぷらっと ふれんて（12月3日）
ちょっとした息ぬきに「ぷらっと ふれんて」しにきませんか？
日常の生活や仕事、家族、子育て、介護などの不安や悩みを抱えていたり、生きづらさを感じている女性のみなさんが安心して過ごせる空間「ぷらっと ふれんて」をはじめます。
女性の心とからだ、暮らしや生き方に関する書籍や雑誌、無料Wi-Fi、大人の塗り絵などをご用意してお待ちしています。
「誰かとおしゃべりを楽しみたい」「今日は静かにひとりでいたい」大歓迎です。
お互いを尊重して、心地よくいられる時間にしましょう。
「うふふの時間」のテーマは毎回変わります。お気軽にお越しください♪
※「ぷらっと ふれんて」は事前申込不要でご参加いただけます。
ただし「うふふの時間」への参加は事前申込の方を優先いたします。「うふふの時間」への参加を事前申込したい方は以下の「お申込みフォーム」からお申込みください。
うふふの時間「はじめてのセルフお灸」は申込者数が定員に達したため、申込の受付を終了しました。
基本情報
開催期間
2024年12月3日（火曜日）
2025年1月12日（日曜日）
2025年2月2日（日曜日）
申し込み・受付期間
イベントは終了しました。次回は1月12日開催予定です。
主催者
フレンテみえ
サービス情報
入場無料 / 参加・体験 / 託児あり
資料ダウンロード
詳細情報
| 開催時間 | 各日13時00分から |
|---|---|
| 終了時間 | 各日16時00分まで |
| 対象 | 女性 |
| 料金 | 無料 |
| 参加方法 | 事前申込不要でご参加いただけます。 ※「うふふの時間」は事前申込の方が優先となります。 |
| 託児 | 有り 対象年齢 1歳から小学3年生程度。 託児料 無料 ご希望の方は各回の2週間前までにお電話、または「うふふの時間」お申込みフォームの備考欄にてお申し込みください。 |
| 備考 |
「うふふの時間」には持ち物が必要な場合があります。詳細は下記の「この回の「うふふの時間」はコレ！」をご参照ください。 |
この回の「うふふの時間」はコレ！
はじめてのセルフお灸
12月3日（火曜日）13:30～15:00
協力：杉本 崇子さん（はやさき鍼灸治療院）
協賛：せんねん灸
いよいよ冬本番。東洋医学的にも冬は身体を休める時期。自分の不調やその日の体調に合わせて、お灸を体験してみませんか。お灸に興味はあるけれどひとりで始めるには勇気がいる方はぜひ！
自分に合ったツボや冬の養生術、お灸の効能のお話をききながら、ほっこりとしましょう。
持ち物等
手足の出しやすい服装でお越しください（お灸はご自身で行っていただきます）。
うふふの時間「はじめてのセルフお灸」は申込者数が定員に達したため、現在はキャンセル待ちのみの受付となります。
キャンセル待ち申込を希望される方はお電話にてお問合せください。
癒しのAromaハンドトリートメント
12月3日（火曜日）13:00～16:00
協力：長谷川明子さん（三重県立看護大学地域交流センター特任助教、
看護師、助産師、AEAJ認定アロマセラピーアドバイザー、アロマハンドセラピスト）
当日会場にて受け付け、お一人ずつ順番の施術になります。（事前申込不要）
イベントに関するお問い合わせ先
| 担当部門 | ：三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」 主催事業部門トップページ |
|---|---|
| 電話番号 | ：059-233-1130 |
| FAX番号 | ：059-233-1135 |
| ：frente@center-mie.or.jp | |
| 所在地 | ：〒514-0061 三重県津市一身田上津部田1234 三重県総合文化センター 男女共同参画棟 |
メールでのお問い合わせは、各事業部門のお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
