フレンテみえパートナーグループ・サポーターの みなさんの交流イベントフレレク！Frente-Recreation
フレンテみえパートナーグループ・サポーターのみなさん、いっしょに楽しく交流しませんか？
こころとからだをほぐすストレッチを体験しませんか。
日常生活のなかで溜まった身体のこわばりや凝りを呼吸とともにほぐしましょう。
ゆったりとしたストレッチ動作とヨガのポーズで、カラダを芯からほぐしリセットします。
深いリラックス感を得られ、呼吸や自律神経が整うことで免疫力向上も期待できるかも。
ハードな動きは行いません。
いろんなところをのばして、ゆるめて、ゆったりとこころも一緒にリラックスしましょう。
靴を脱いで行います。ヨガマットをお持ちの方はご用意ください。
基本情報
開催期間
2024年2月12日（月曜祝日）
申し込み・受付期間
イベント終了しました。たくさんのご来場ありがとうございました！
主催者
フレンテみえ
サービス情報
入場無料 / 参加・体験
詳細情報
| 開催時間 | 13時30分から（13時00分より受付開始） |
|---|---|
| 終了時間 | 15時00分まで |
| 対象 | フレンテみえパートナーグループ、サポーターとご家族のかた |
| 料金 | 無料 |
| 申込方法 | 所定の受講申込書に必要事項を記入の上、郵送・電話・FAX・持参にてフレンテみえまでお申し込みください。 Eメール、HPお申込フォームでのお申し込みは、申込書を参照の上、必要事項をお伝えください。 |
| 備考 |
|
イベントに関するお問い合わせ先
| 担当部門 | ：三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」 主催事業部門トップページ |
|---|---|
| 電話番号 | ：059-233-1130 |
| FAX番号 | ：059-233-1135 |
| ：frente@center-mie.or.jp | |
| 所在地 | ：〒514-0061 三重県津市一身田上津部田1234 三重県総合文化センター 男女共同参画棟 |
メールでのお問い合わせは、各事業部門のお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
