イベント詳細

多くの女性が感じる更年期の不調、感じていませんか？

最近、イライラしやすいし、気持ちが不安定になる・・
からだが重くだるい・・ほてりや冷えも・・・。
多くの女性がこのような更年期障害の症状に悩まされています。
普段、忙しくて自分のことは後回しにしてまっている方も、
大切な自分のカラダのことを知り、ヨガの呼吸法やマッサージなど
日常でできるセルフケアを学びませんか。

当日は動きやすい恰好でお越しください。

お申込みを多数いただいたため、会場が変更となりました。
会場は生涯学習センター2階まなびラボです。お気を付けください。

お申込み多数のため、受付終了いたしました。たくさんのお申込みありがとうございました。